Archive

เรื่องสุขภาพ

แอปเปิล แต่ละสีมีประโยชน์อย่างไรบ้างนะ?

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ ยอดนิยมชนิดหนึ่งของโลก ต้นแอปเปิ้ลสูงประมาณ 5-12 เมตร ผลมีเปลือกสีแดง ชมพู เขียว และเหลืองตามสายพันธุ์ เนื้อในเป็นเนื้อทรายละเอียดสีขาวนวลคุณค่าโภชนาการ เมื่อกินโดยไม่ปอกเปลือก จะมีพลังงาน 80 แคลอรี วิตามินบี 6 เท่ากับ 0.1 มิลลิกรัม วิตามินซี 7.9 มิลลิกรัม เหล็ก 0.2 มิลลิกรัม ทองแดง 0.1 มิลลิกรัม และโพแทสเซียม 158.7

อาหารเจ ประเภท ผัด ทอด

เกี๊ยวทอดเจ วิธีทำเกี๊ยวทอดไส้ผักเจ แสนอร่อย

วันนี้เรามีเมนูอาหารเจทานเล่น แสนอร่อย มีวิธีทำที่ง่าย ไม่ยุ่งยามาฝากเพื่อนๆค่ะ ชื่อเมนูว่า : เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ ส่วนผสม : เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ ถั่วงอกเด็ดหาง 1/2 ถ้วยเครื่องปรุงแผ่นเกี๊ยว 30 แผ่น เต้าหู้ขาว 1 แผ่นกะหล่ำปลีหั่นฝอย 1/2 ถ้วย แครอทไสเป็นเส้นเล็กๆ 1/4 ถ้วย แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล

รวมเมนูอาหารเจ

แกงเขียวหวานเจ สูตรทำแกงเขียวหวานเจ เมนูอาหารเจประเภทแกง

เมนูแกงเขียวหวานเจ เมนูแกงเจแสนอร่อย สูตรต้นตำหรับ รสชาติไทยๆ ไร้เนื้อสัตว์ ส่วนผสม:แกงเขียวหวานเจ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำพริกแกงเขียวหวานเจ 100 กรัม กะทิสำเร็จรูป 500 มิลลิลิตร เต้าหู้แข็งขาว หั่นเป็นชิ้น 1 ก้อน (หรือโปรตีนเกษตรแช่น้ำจนนุ่ม 300 กรัม) ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ มะเขือเปราะผ่า 4

เรื่องสุขภาพ

กล้วยบวชชี วิธีทำขนมกล้วยบวชชี อร่อยๆ

วันนี้เมนูอร่อย.com มีขนมกล้วยบวชชีอร่อยๆ มาให้เพื่อนๆได้ทำทานกันค่ะ เครื่องปรุงและส่วนผสม : กล้วยบวชชี กล้วยน้ำว้าสุกห่ามๆ 12-15 ผล กะทิ 5 ถ้วยตวง หัวกะทิ 2 ถ้วยตวง น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วยตวง เกลือ 1 1/2 ช้อนชา วิธีการทำ กล้วยบวชชี : กล้วยบวชชี 1. ปอกกล้วยดึงเส้นใยออกให้หมด ผ่า 2

VDO อาหารเพื่อสุขถาพ

อาหารเจสไตล์ยุโรป วีดีโอสอนทำอาหารเจ สไตล์ยุโรป ง่ายๆ sayparn govegan

สอนทำอาหารเจอย่างง่ายสไตล์ยุโรปvegan By sayparn govegan

รวมเมนูอาหารเจ

คะน้าหมูกรอบเจ วิธีทำคะน้าหมูกรอบเจ อร่อยๆ โดย เมนูอร่อย.com

วันนี้มีเมนูอาหารเจอร่อยๆมาให้เพื่อนได้ทำทานกันค่ะ นั้นก็คือ คะน้าหมูกรอบเจ เรามีวิธีการทำ หมูกรอบเจ ด้วยนะค่ะ วิธีทำไม่ยุ้งยากค่ะ ลองทำดูนะค่ะ วิธีทำ : หมูกรอบเจ ส่วนผสม : หมูกรอบเครื่องแกงเจ 1. ใช้โปรตีนเกษตรแบบไหนก็ได้ 150 กรัม 2.เครื่องแกงเผ็ดเจ 1 ช้อนโต๊ะ 3. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา 4. แป้งทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลปี๊ป

อาหารเจ ประเภท ยำ ต้มยำ

เมนูเจวันนี้: น้ำตกคอหมูย่างเจ รสแซบ แสนอร่อย!

ร้อนๆแบบนี้มาหาอะไร อร่อยๆ แซบๆ ทานดีกว่าค่ะ วันนี้มีเมนูอาหารเจสไตล์อีสานรสเด็ด มาฝากเพื่อนๆค่ะ วิธีทำไม่ยุ่งยาก ลองทำกันดูนะค่ะ ส่วนผสม : น้ำตกคอหมูย่างเจ โปรตีนเกษตรขนาดใหญ่ แช่น้ำจนนุ่ม 2 ชิ้น ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ผงซุปเห็ดหอมเจ 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำบด 1/2 ช้อนชา พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ

ความรู้อาหารเจและมังสวิรัติ

ขอเชิญร่วมงาน มังสวิรัติ เอเชียแปซิฟิก ครั้งที่ 7 และงานเทศกาลมังสวิรัติ 2558

โครงการความร่วมมือในการจัดการประชุมมังสวิรัติ เอเชียแปซิฟิก ครั้งที่ 7 และงานเทศกาลมังสวิรัติ 2558: กินสะอาด กินถูกธรรมชาติ The 7th Asia Pacific Vegetarian Congress & Vegetarian Festival 2015 (APVC & VegFest 2015: Eat Clean Eat Green) ระหว่างสมาคมมังสวิรัติไทย และ คณะวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยี

รวมเมนูอาหารเจ

หมูสะเต๊ะเจ | วิธีทำหมูสะเต๊ะเจ พร้อมน้ำจิ้มหมูสะเต๊ะเจสูตรเด็ด!

วันนี้เรามีเมนูอาหารเจสูตรเด็ด หากินยากมากฝากเพื่อนๆกันครับ เมนูนั้นก็คือ หมูสะเต๊ะเจ เป็นเมนูที่คนไทยชอบกินกันมาก แต่หมูสะเต๊ะเจนั้นปราศจากเนื้อสัตว์ แถมยังอร่อยอีกด้วย วันนี้มาพรอมกับสูตรเด็ดน้ำจิ้มหมูหมูสะเต๊ะเจ ลองทำกันดูนะครับ ส่วนผสม : หมูสะเต๊ะเจ โปรตีนเกษตร ตะไคร้ น้ำตาลปึก เกลือ ผงขมิ้น ผงหมักโชติธนโชต(สูตรผสมสมุนไพร) ข่า ยี่หร่า เปลือกลูกมะกรูด ซีอิ๊วขาว กะทิ วิธีทำ : หมูสะเต๊ะเจ ขั้นตอนแรกนำโปรตีนเกษตรไปแช่ในน้ำผงหมักเนื้อโชติธนโชต แช่จนกว่าโปรตีนเกษตรจะนุ่ม เสร็จแล้วนำไปต้มในน้ำร้อนจัดอีกครั้ง เสร็จแล้วนำมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

อาหารเจ ประเภท ผัด ทอด

ทอดมันเจ วิธีทำทอดมันเห็ดหอมเจ แสนอร่อย มาแล้วจ้า

วันนี้เรามีเมนูอาหารเจ ประเภททอด มาฝากเพื่อนๆกันนะค่ะ นั้นก็คือ ทอดมันเจเห็ดหอม เป็นเมนูทานเล่นแสนอร่อยๆ สามารถให้เด็กๆช่วยกันทำได้นะค่ะ เป็นกิจกรรมยามว่างอย่างหนึ่งค่ะ ส่วนผสม : ทอดมันเจ แป้งประกอบอาหาร 150 กรัม น้ำเย็นจัด 200 มิลลิลิตร เห็ดหอมแช่น้ำจนนุ่มสับหยาบ 400 กรัม น้ำพริกแกงเผ็ดเจ 100 กรัม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา ใบมะกรูดซอย