แกงเทโพเจ

อาหารเจ:แกงเทโพ

ส่วนผสม

ผักบุ้ง                                                     2              กำ

เห็ดฟางหรือเห็ดนางฟ้า                    1              ถ้วย

เต้าหู้ขาวอย่างแข็ง                               1              แผ่น

ลูกมะกรูด                                             1              ลูก

น้ำมะขามเปียก                                    ½             ถ้วย

น้ำมันพืช                                              ½             ถ้วย

น้ำพริกแกงเผ็ด                                    2              ช้อนโต๊ะ

กะทิ                                                        ½             กิโลกรัม

เครื่องปรุง

ซีอิ้วขาว                 2             ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลปีบ             1             ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น                2             ช้อนชา

ซอสถั่วเหลืองปรุงรส                         2             ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. ผักบุ้งหั่นเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว เห็ดฟางผ่า 4 เต้าหู้ ขาวหั่นเป็นท่อนสี่เหลี่ยมพอคำ ลูกมะกรูดปอกเปลือกผ่าครึ่ง

ตั้งกระทะคั่วน้ำพริกเครื่องแกงในน้ำมันพืช  พอหอมใส่น้ำกะทิตั้ง  รอจนเดือดใส่ เห็ด ผักบุ้ง เต้าหู้ ตามด้วยน้ำมะขามเติมเครื่องปรุงทุกอย่าง ชิมรสตามต้องการ ให้ออกเปรี้ยวหวานนิดหน่อย

Leave a Reply

100 เมนูอาหารเจที่น่าสนใจ
คลังอาหารเจ
Tags
vdoทำอาหารเจ กินเจ กินเจ 53 กินเจ 2553 คลิปทำ อาหารเจ งบหน่อไม้เจ ซุปรากบัวเจ ต้มข่าไก่เจ ต้มจืดอ่อมแซบเจ ทอดมันข้าวโพดเจ ทำอาหารเจ น้ำพริกหนำเลี้ยบเจ ผัดผักกาดเขียวเห็ดหอมเจ ยำถั่วพูเจ ยำเห็ดรวมเจ วิธีทำอาหารเจ สูตรอาหารเจ สูตรอาหารเจ หมูก้อนเจ หมูทอดพริกไทยเจ หลักวิธีหลักษาสุขภาพ 8 วิธี หอยทอดเจ ห่อนึ่งชาวเหนือเจ ห่อหมกเห็ดเจ อาหารฤทธิ์เย็น อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ : ยำปลาเค็มเต้าหู้อ่อนเจ อาหารเจ : ยำมะเขือยาวเจ อาหารเจ : สลัดเต้าหู้ทอดซอสมะขาม อาหารเจ : หมี่กรอบเจ อาหารเจ : เต้าหู้ อาหารเจ : เต้าหู้นึ่ง อาหารเจ : เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ อาหารเจ : เต้าหู้ม้วนเผือก อาหารเจ : เต้าหู้เย็นเจ อาหารเจ : เห็ดหอมยัดไส้เต้าหู้น้ำแดงเจ อาหารเจ ขนมเต้าส่วนเจ อาหารเจเพื่อสุขภาพ เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ เคล็ดลับอาหารเจ เต้าหู้นึ่งแป๊ะซะเจ เมนูอาหารเจ เมนูเจ