ผัดกระเพราเห็ดข้าวโพดอ่อนเจ

อาหารเจ:ผัดกระเพราเห็ดข้าวโพดอ่อน

ส่วนผสม

เห็ดฟางเลือกดอกใหญ่ๆ                    1              ถ้วย

พริกเหลือง                                           7              เม็ด

ข้าวโพดอ่อน                                        1              ถ้วย

ใบกระเพรา                                          ½            ถ้วย

พริกชี้ฟ้าเขียวแดง                               2              เม็ด

งาขาว                                                     1              ช้อนโต๊ะ

เครื่องปรุง

น้ำมันพืช              ¼             ถ้วย

ซีอิ้วขาว                 1              ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย          1              ช้อนชา

น้ำ                           3              ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น                1              ช้อนชา

วิธีทำ

  1. ล้างเห็ดเอาส่วนกินไม่ได้ออก  สับเห็ดหรือหั่นหยาบๆ  หรือหั่นบางๆ
  2. โขลกพริกเหลือง  งาและเกลือ  เข้าด้วยกัน
  3. ใส่น้ำมันลงในกระทะ  ใส่น้ำพริกผัดพอหอม  ใส่เห็ดผัดพอทั่ว ใส่น้ำผัดพอเห็ดสุก
  4. ใส่ใบกระเพรา  ใส่พริกที่หั่นแฉลบ  ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวและน้ำตาลทราย  ผัดให้ทั่ว

ตักใส่จาน

Leave a Reply

100 เมนูอาหารเจที่น่าสนใจ
คลังอาหารเจ
Tags
vdoทำอาหารเจ กินเจ กินเจ 53 กินเจ 2553 คลิปทำ อาหารเจ งบหน่อไม้เจ ซุปรากบัวเจ ต้มข่าไก่เจ ต้มจืดอ่อมแซบเจ ทอดมันข้าวโพดเจ ทำอาหารเจ น้ำพริกหนำเลี้ยบเจ ผัดผักกาดเขียวเห็ดหอมเจ ยำถั่วพูเจ ยำเห็ดรวมเจ วิธีทำอาหารเจ สูตรอาหารเจ สูตรอาหารเจ หมูก้อนเจ หมูทอดพริกไทยเจ หลักวิธีหลักษาสุขภาพ 8 วิธี หอยทอดเจ ห่อนึ่งชาวเหนือเจ ห่อหมกเห็ดเจ อาหารฤทธิ์เย็น อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ : ยำปลาเค็มเต้าหู้อ่อนเจ อาหารเจ : ยำมะเขือยาวเจ อาหารเจ : สลัดเต้าหู้ทอดซอสมะขาม อาหารเจ : หมี่กรอบเจ อาหารเจ : เต้าหู้ อาหารเจ : เต้าหู้นึ่ง อาหารเจ : เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ อาหารเจ : เต้าหู้ม้วนเผือก อาหารเจ : เต้าหู้เย็นเจ อาหารเจ : เห็ดหอมยัดไส้เต้าหู้น้ำแดงเจ อาหารเจ ขนมเต้าส่วนเจ อาหารเจเพื่อสุขภาพ เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ เคล็ดลับอาหารเจ เต้าหู้นึ่งแป๊ะซะเจ เมนูอาหารเจ เมนูเจ