สับปะรดน้ำแดง

อาหารเจ: สับปะรดน้ำแดง

เครื่องปรุง
สับปะรด                                               1              ลูก
สับปะรดหั่นชิ้นพอคำ                        ½             ถ้วย
แห้วปอกเปลือก                                   10           หัว
ฟักทองหั่นชิ้นเล็กทอด                      5              ชิ้น

พุทราจีน                                                5              เม็ด
เม็ดบัว                                                    10           เม็ด
เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม                         3              ดอก
โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม                ½             ถ้วย
แป้งข้าวโพด                                         ½             ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย                                          ½             ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว                                                 3              ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปผัก                                               2              ถ้วย
วิธีทำ
1. ล้างสับปะรดให้สะอาด เฉือนส่วนหัวที่ติดกับขั้วออก คว้านเอาเนื้อออกทำเป็นโถ แต่งปากโถให้สวยงาม นำไปนึ่งในน้ำเดือด ประมาณ 3 นาที ตักขึ้น พักไว้
2. ใส่น้ำซุปลงในกระทะ ตั้งไฟให้เดือด ใส่สับปะรด แห้ว ฟักทอง พุทรา เม็ดบัว เห็ดหอม โปรตีนเกษตร ผัดให้ทั่ว
3. ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว คนพอทั่ว พอเดือดละลายแป้งข้าวโพดใส่ คนให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่ในโถสับปะรด

Leave a Reply

100 เมนูอาหารเจที่น่าสนใจ
คลังอาหารเจ
Tags
vdoทำอาหารเจ กินเจ กินเจ 53 กินเจ 2553 คลิปทำ อาหารเจ งบหน่อไม้เจ ซุปรากบัวเจ ต้มข่าไก่เจ ต้มจืดอ่อมแซบเจ ทอดมันข้าวโพดเจ ทำอาหารเจ น้ำพริกหนำเลี้ยบเจ ผัดผักกาดเขียวเห็ดหอมเจ ยำถั่วพูเจ ยำเห็ดรวมเจ วิธีทำอาหารเจ สูตรอาหารเจ สูตรอาหารเจ หมูก้อนเจ หมูทอดพริกไทยเจ หลักวิธีหลักษาสุขภาพ 8 วิธี หอยทอดเจ ห่อนึ่งชาวเหนือเจ ห่อหมกเห็ดเจ อาหารฤทธิ์เย็น อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ : ยำปลาเค็มเต้าหู้อ่อนเจ อาหารเจ : ยำมะเขือยาวเจ อาหารเจ : สลัดเต้าหู้ทอดซอสมะขาม อาหารเจ : หมี่กรอบเจ อาหารเจ : เต้าหู้ อาหารเจ : เต้าหู้นึ่ง อาหารเจ : เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ อาหารเจ : เต้าหู้ม้วนเผือก อาหารเจ : เต้าหู้เย็นเจ อาหารเจ : เห็ดหอมยัดไส้เต้าหู้น้ำแดงเจ อาหารเจ ขนมเต้าส่วนเจ อาหารเจเพื่อสุขภาพ เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ เคล็ดลับอาหารเจ เต้าหู้นึ่งแป๊ะซะเจ เมนูอาหารเจ เมนูเจ