ผัดเมี่ยงเจ

อาหารเจ : ผัดเมี่ยงเจ

ส่วนผสม

แห้วหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก                       ½               ถ้วย

หน่อไม้หั่นชิ้นสี่เหลี่ยม                                  ½                ถ้วย

แครอทหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม                                 1/2               ถ้วย

แปะก๊วยหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม                               1/2               ถ้วย

เต้าหู้เหลืองหรือเต้าหู้ทอดหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม       1/2               ถ้วย

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม                 1/2               ถ้วย

ผักกาดแก้ว 1 ต้น

น้ำซุปผักเล็กน้อย

น้ำตาลทราย เกลืออย่างละประมาณ               1-2              ช้อนชา

แป้งข้าวโพดผสมน้ำประมาณ                        1/4               ถ้วย

พริกไทยขาว

วิธีทำ

1. พยายามหั่นผักทุกอย่างเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กให้เท่ากัน

2. ทอดเต้าหู้ในน้ำมันร้อนจนเหลือง พักไว้

3. ผัดผักทุกอย่างพร้อมกันในกระทะ ยกเว้นเต้าหู้ ผัดจนผักสลด เติมน้ำซุปผัก ผัดพอผักเริ่มสุก ใส่เต้าหู้ ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล พริกไทยขาว ชิมรส ผัดพอให้มีน้ำขลุกขลิก ใส่แป้งข้าวโพดผสมน้ำทีละน้อยพอให้ผักเกาะติดกัน ตักขึ้น กินกับผักกาดแก้วหั่นเป็นชิ้นพอคำ

Leave a Reply

100 เมนูอาหารเจที่น่าสนใจ
คลังอาหารเจ
Tags
vdoทำอาหารเจ กินเจ กินเจ 53 กินเจ 2553 คลิปทำ อาหารเจ งบหน่อไม้เจ ซุปรากบัวเจ ต้มข่าไก่เจ ต้มจืดอ่อมแซบเจ ทอดมันข้าวโพดเจ ทำอาหารเจ น้ำพริกหนำเลี้ยบเจ ผัดผักกาดเขียวเห็ดหอมเจ ยำถั่วพูเจ ยำเห็ดรวมเจ วิธีทำอาหารเจ สูตรอาหารเจ สูตรอาหารเจ หมูก้อนเจ หมูทอดพริกไทยเจ หลักวิธีหลักษาสุขภาพ 8 วิธี หอยทอดเจ ห่อนึ่งชาวเหนือเจ ห่อหมกเห็ดเจ อาหารฤทธิ์เย็น อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ : ยำปลาเค็มเต้าหู้อ่อนเจ อาหารเจ : ยำมะเขือยาวเจ อาหารเจ : สลัดเต้าหู้ทอดซอสมะขาม อาหารเจ : หมี่กรอบเจ อาหารเจ : เต้าหู้ อาหารเจ : เต้าหู้นึ่ง อาหารเจ : เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ อาหารเจ : เต้าหู้ม้วนเผือก อาหารเจ : เต้าหู้เย็นเจ อาหารเจ : เห็ดหอมยัดไส้เต้าหู้น้ำแดงเจ อาหารเจ ขนมเต้าส่วนเจ อาหารเจเพื่อสุขภาพ เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ เคล็ดลับอาหารเจ เต้าหู้นึ่งแป๊ะซะเจ เมนูอาหารเจ เมนูเจ