ต้มจับฉ่ายเต้าหู้เจ

สูตรอาหารเจ : ต้มจับฉ่ายเต้าหู้

ส่วนผสม

เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง                            1          แผ่น

เต้าหู้เหลืองทอดกรอบ                   3-4           ชิ้น

ฟองเต้าหู้ทอดกรอบหักเป็นชิ้น            1           ถ้วย

กะหล่ำดอก                                       1          ต้น

ผักกวางตุ้ง                                        500     กรัม

ผักกาดขาว                                        2          ต้น

เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม                            5          ดอก

น้ำตาลทราย                                      1          ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น                                             1          ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว                                             3          ช้อนโต๊ะ

น้ำซุป

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ

1.  ล้างเต้าหู้  หั่นเป็นชิ้นพอคำ  นำไปทอดพอเหลือง  ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน

2.  ล้างผักทั้งหมดให้สะอาด  หั่นชิ้นใหญ่

3. นำกระทะตั้งไฟ  ใส่น้ำมัน  พอร้อนใส่ผักทั้งหมดลงผัดจนสุก  ปรุงรสด้วยน้ำตาล  เกลือ  ซีอิ๊วขาว  ใส่เห็ดหอม  เต้าหู้เหลือง  ฟองเต้าหู้  ผัดให้เข้ากันจนสุก

4.  ใส่น้ำซุปลงในหม้อ ใส่เครื่องที่ผัดเอาไว้ ต้มประมาณ 30 นาทีหรือจนผักสุกนิ่ม ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟ

Leave a Reply

100 เมนูอาหารเจที่น่าสนใจ
คลังอาหารเจ
Tags
vdoทำอาหารเจ กินเจ กินเจ 53 กินเจ 2553 คลิปทำ อาหารเจ งบหน่อไม้เจ ซุปรากบัวเจ ต้มข่าไก่เจ ต้มจืดอ่อมแซบเจ ทอดมันข้าวโพดเจ ทำอาหารเจ น้ำพริกหนำเลี้ยบเจ ผัดผักกาดเขียวเห็ดหอมเจ ยำถั่วพูเจ ยำเห็ดรวมเจ วิธีทำอาหารเจ สูตรอาหารเจ สูตรอาหารเจ หมูก้อนเจ หมูทอดพริกไทยเจ หลักวิธีหลักษาสุขภาพ 8 วิธี หอยทอดเจ ห่อนึ่งชาวเหนือเจ ห่อหมกเห็ดเจ อาหารฤทธิ์เย็น อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ อาหารเจ : ยำปลาเค็มเต้าหู้อ่อนเจ อาหารเจ : ยำมะเขือยาวเจ อาหารเจ : สลัดเต้าหู้ทอดซอสมะขาม อาหารเจ : หมี่กรอบเจ อาหารเจ : เต้าหู้ อาหารเจ : เต้าหู้นึ่ง อาหารเจ : เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ อาหารเจ : เต้าหู้ม้วนเผือก อาหารเจ : เต้าหู้เย็นเจ อาหารเจ : เห็ดหอมยัดไส้เต้าหู้น้ำแดงเจ อาหารเจ ขนมเต้าส่วนเจ อาหารเจเพื่อสุขภาพ เกี๊ยวทอดไส้ผักเจ เคล็ดลับอาหารเจ เต้าหู้นึ่งแป๊ะซะเจ เมนูอาหารเจ เมนูเจ