สูตรล้างระบบดูดซึม

สูตรล้างระบบดูดซึม

JFood
  1. สูตรล้างระบบดูดซึม

1. มะละกอดิบต้มน้ำชงชา (ชามะละกอ)

วิธีทำ

ใช้มะละกอดิบปลอกเปลือกล้างน้ำแล้วนำมาหั่นแบบชิ้นฟัก ใส่หม้อ เติมน้ำต้มให้เดือดแล้วยกลง เอาเฉพาะน้ำมาชงชา ใช้ชาจีน หรือชาเขียวหรือชาหม่อนก็ได้ (ไม่ควรแช่ใบชาเกิน 5 นาที เพราะจะทำให้ท้องผูกนอนไม่หลับ) แล้วหรองชาออก สูตรนี้จะช้วยล้างไขมันที่เกาะลำไส้ได้ดี ควรทำอื่มเป็นประจำทุกวัน เพราะเรากินอาหารผัดน้ำมันมาหลายปี

2. โยเกิต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว

วิธีทำ

นมสด 1 กล่อง เทใส่แก้วย เติมโยเกิตรสธรรมชาติ ครึ่งถ้วยของโยเกิต เติมน้ำผึ้ง และมะนาว ชิมรสชาติตามใจชอบ แล้วตักทิ้งไว้สักพักหนึ่ง เพื่อให้จุลินทรีย์ขยายตัวแล้วกินตวามหวานของน้ำผึ้ง และช่วยย่อยไขมันของนมก่อน แล้วจึงค่อยดื่ม จะช่วยล้างลำไส้เล็กได้ดี (ถ้าดื่มเวลา 13.00-15.00) จะได้ผลดีมาก เพราะตรงเวลาของลำไส้เล็ก

3. รากหญ้าคา เก๋ากี๊ เก๊กฮวย ดอกมะลิ ดอกกุหลาบ ตะไคร้หอม ต้มรวมกันกินแต่น้ำ เป็นสูตรล้างลำไส้ดีที่สุด

4. บอระเพ็ด ยาว 1 เกียก เติมน้ำ 2 แก้ว แล้วต้มดื่มกินก็ช้วยล้างลำไส้ได้

About author